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Tone Up by CrisFit, mini circuito per allenare la componente cardiovascolare

Protagonista: Cristina Longobardi

Genere: Fitness

Durata: 21 minuti

Mini circuito per allenare la componente cardiovascolare

Ecco un altro mini circuito per allenare la componente cardiovascolare e rinforzare la muscolatura di tuto il corpo! In 15 minuti di workout, 3 esercizi essenziali per braccia, addome, gambe e glutei! Forza💪🏼

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