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CrisFit Pilates Flexy: Usiamo la fit ball

Protagonista: Cristina Longobardi

Genere: Fitness

Durata: 16 minuti

Nuovo allenamento con CrisFit

Usiamo la fit ball per rinforzare la muscolatura della bassa schiena e del centro corpo ma soprattutto ricerchiamo allungamento.

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