fbpx

Fitness

Lo sport ai tempi del Covid: il personal trainer si incontra al parco

- Fitness

Lo sport ai tempi del Covid: il personal trainer si incontra al parco

Dopo il boom dell’home fitness, un nuovo servizio per gli amanti dell’attività sportiva e per i professionisti del settore: parktrainer.it per allenarsi (all’aperto) in tutta sicurezza Dalla boxe alla break dance, dalle arti marziali alla capoeira, dallo yoga alla ginnastica dolce. Non si ferma, anche in tempi di Coronavirus, il desiderio di restare in forma, di …

SOS Cellulite: 20 alimenti per combatterla

- Benessere / Evidenza / Fitness

SOS Cellulite: 20 alimenti per combatterla

Il primo passo per contrastare la cellulite è l’alimentazione! Sapevate che non tutti i “cibi sani” sono adatti per eliminare e combattere la cellulite? Molte verdure, seppur a zero calorie, risultano infatti essere ricche di amido, uno dei nemici più subdoli per chi soffre di questa anti estetica patologia. In natura, però, esistono 20 alimenti …

Taylor Mega: “con la mia app ho lanciato il trend dello Smart-Fitness in Italia!“

- Fitness

Taylor Mega: “con la mia app ho lanciato il trend dello Smart-Fitness in Italia!“

Mega Fitness, l’app lanciata dall’imprenditrice digitale Taylor Mega, torna disponibile dopo il boom di abbonamenti degli ultimi mesi Workout, meditazione, consigli alimentari, stile di vita e recupero della forma fisica. Questa è solo una piccola parte di ciò che offre il programma fitness digitale di Elisia Todesco, in arte Taylor Mega, per i suoi milioni …

Diana Del Bufalo: “Non mi importa dell’aspetto! Voglio essere sana”

- Benessere / Fitness

Diana Del Bufalo: “Non mi importa dell’aspetto! Voglio essere sana”

L’attrice di “Che Dio Ci Aiuti” si racconta in un’intervista su Sportweek e svela il rapporto con il proprio corpo e con se stessa “Al liceo il tipo che mi piaceva disse che ero grossa…che è più brutta di grassa! Ero certa che non avrei mai trovato un uomo. Ma accettatemi come sono e accettatevi …

In forma con l’outdoor training – VIDEO TUTORIAL

- Fitness

In forma con l’outdoor training – VIDEO TUTORIAL

“Più ossigenazione e maggior benessere psicofisico? Fare Box all’aria aperta è un vero toccasana!” – PT Fabio Amato Dai meno esperti, ai professionisti, l’outdoor training è il fitness trend dell’ultimo anno e, chiunque, può beneficiare dei suoi innumerevoli vantaggi, regalando al proprio corpo maggior ossigenazione e benessere psicofisico. Ecco i consigli e i tutorial del …

752 Wellstar: il nuovo progetto digitale di Francesca Chillemi e Giorgia Del Medico

- Fitness

752 Wellstar: il nuovo progetto digitale di Francesca Chillemi e Giorgia Del Medico

Benessere fisico e interiore a “752°” Una piattaforma innovativa nata da una solida amicizia e da una passione comune: quella per il benessere psicofisico. Francesca Chillemi e Giorgia Del Medico, insieme per 752 Wellstar Una passione comune e la volontà di realizzare un progetto unico e speciale, pensato per chi desidera di ritrovare l’ottimale benessere …

Tornare in forma: 5 validi aiuti da provare

- Benessere / Fitness

Tornare in forma: 5 validi aiuti da provare

Come aiutare il proprio corpo a recuperare la giusta forma fisica Scopriamo come perdere i chili di troppo in due settimane e rimodellare la silhouette con i prodotti giusti. Ecco 5 validi aiuti, efficaci e alla portata di tutti, per tornare in forma in tempo per la stagione più calda Vi sentite fuori forma e …

Tornare in forma dopo le feste: 10 alimenti a zero calorie

- Benessere / Fitness

Tornare in forma dopo le feste: 10 alimenti a zero calorie

Preziosi suggerimenti per perdere i chili di troppo velocemente e in modo sano Colorati, versatili e super light. Sono gli alimenti a zero calorie i giusti alleati per perdere peso dopo le grandi abbuffate natalizie Bastano poche settimane di pranzi e cenoni per accumulare chili di troppo e non sentirsi più a proprio agio con …

In forma con Megafitness di Taylor Mega!

- Fitness

In forma con Megafitness di Taylor Mega!

“Inizia l’anno come solo una leonessa può fare, non farti fermare da nessuno e sono sicura che andrai lontano. Un abbraccio, La tua Tay” È boom di abbonamenti per il programma fitness digitale di Elisia Todesco, in arte Taylor Mega, ideale per tornare in forma dopo le Feste e sfoggiare un corpo tonico e snello. …