Benessere - 361magazine

Il bellissimo centro si trova a Bardolino  Una filosofia, che oramai è sempre più diffusa; un modo d’essere, che è diventato quasi un obbligo. La ricerca, individualmente o in gruppo, di sensazioni di benessere, di serenità e armonia costanti, prolungate. Il raggiungimento di un perfetto equilibrio tra “sòma” e “psyche”, tra corpo e anima, che ...

L’estate può essere un periodo pericoloso per le coppie…. Estate: stagione del sole, viaggi e divertimento, siamo tutti più attivi e reattivi, scattano colpi di fulmine e innamoramenti improvvisi che possono svanire con la stessa rapidità con cui sono nati. Le coppie possono avvertire il peso della monotonia e allo stesso tempo la spinta verso ...

Cara Alena, sono Francesca e ho 33 anni. Io e mio marito siamo sposati da due anni e abbiamo un bambino di un anno.  Qualche giorno fa ho fatto una scoperta che mi ha sconvolta e vorrei il tuo aiuto perché davvero non so cosa fare. Ero convinta che la nostra storia andasse a gonfie ...

Ciao Alena, sono Stefania e ho 45 anni. Per la prima volta da tanto tempo ho finalmente trovato una persona che mi rispetti e soprattutto che mi ami. Lui, mi ha chiesto di andare a vivere insieme. Lo so che è assurdo alla mia età avere certe paure…ma proprio perché sono stata tanti anni da ...

Cara Alena, ho un problema che mi ossessiona da un po’ di tempo. Circa sei mesi fa ho conosciuto un ragazzo bello, simpatico, amorevole e sensibile…non ci potevo credere! Era l’uomo che ho sempre sognato e sentivo che prima o poi qualcosa sarebbe andato storto. Mi ha sempre accompagnato a fare shopping, mi rivolgeva mille attenzioni ...

Cara Maddy, ho 33 anni e amo un uomo sposato da 5, non voglio fare la “sfascia famiglie”, ma senza che chiedessi nulla lui mi ha sempre detto che avrebbe lasciato la moglie. Ma da 5 anni sono sempre sola, in agosto, a Natale, al compleanno e lui ancora non si decide. Cosa devo fare? ...

  Trucchi e suggerimenti per migliorare la qualità della nostra vita  La felicità è una ricompensa che giunge a chi non l’ha cercata. Anton Čechov Bruciato il vecchione, abbiamo dato il benvenuto al un nuovo anno con la nostra lista di buoni propositi, obiettivi da raggiungere e aspettative tassativamente da non deludere. Quelli dello scorso ...

Direttamente da oltreoceano arriva il Golden Milk, la bevanda a base di latte e curcuma pronta a spodestare il Matcha.. Dopo il ginseng e l’avvento del Matcha in tutte le declinazioni possibili ora arriva un nuovo trend Detox a base della spezia più googlata del momento: la Curcuma! La curcuma è una spezia della famiglia ...

Se volete riacquistare il giusto peso forma, seguite i consigli di Bioimis, l’accademia che propone un programma di educazione alimentare Le vacanze Natalizie sono ormai trascorse ma i chili di troppi rimangono. Per questo Bioimis (l’accademia alimentare che offre un programma di formazione ed educazione al cibo) vi propone dieci consigli per tornare in forma ...